越来越频繁出现的大气污染问题，让人们不得不开始重视空气质量的好坏，很多人可能在防护空气污染问题时都有存在过这样一种想法,“觉得空气污染问题其实就是室外的PM2.5问题而已，我不出呆在家中不是就可以不受到空气污染影响了吗”？但事实上空气污染问题成因复杂，有时候室内的空气污染问题其实是要比室外的空气污染问题更加严重，对健康的影响也是最大的。

  室内空气污染问题的成因，往往是由于房屋本身通风性能不足，加上房屋刚完成装修后装修材料本身所含有的一些对人体有害的物质，不断的释放并聚集在室内，密度不断的增加后超过一个相对健康的范围值下，就会对人体的健康带来影响。对于室内空气污染问题的危害对健康的影响主要有一下几点。

一、影响心血管系统

  人体的心血管系统是由心脏和毛细管网所组成的，如果长期的生活在存在空气污染问题的室内，呼吸时所吸入的有害气体，就会通过呼系统系统通过肺部进入到心脏，导致细胞变性、坏死或者是引发炎症，而且还会影响到心脏的跳动频率和收缩性，导致心率不齐。

二、影响呼吸系统

人的一生从出生到死亡，呼吸系统是一直不停地为人体吸入氧气，满足血液循环系统需要的氧气，直到死亡才停止。一生平均下来呼吸系统大约要处理4亿升空气，但要是长期吸入污染空气，这些污染物质会严重的影响人的呼吸系统，造成肺部组织细胞被破坏，引发肺部炎症、肺功能损伤，因为呼吸系统主要是由薄膜组成的，对污染物质非常敏感。

三、影响神经系统

空气污染不光会影响到人体的呼吸系统、心血管系统还会影响到神经系统。这是因为空气中的有害物质随着呼系统进入到进入的心血管系统中后，会损伤人体的中枢神经，降低人体红细胞的输氧能力，导致脑供血不足，引发细胞死亡。

四、影响睡眠

  有报告表明，空气污染不但会影响到人体的健康，还会影响到人体的睡眠质量，这是因为空气中的污染会催生睡眠呼吸中止等治病，造成人体患上睡眠呼吸障碍。除此之外也还有一些研究显示空气污染问题还会对心里健康带来影响。

  总结：对于空气污染问题因为来源复杂很难从根源上来进行解决，建议大家可以通过使用一些空气净化设备或者方法来解决，在家中可以选择新风系统这种通风换气设备，让室内的空气流通及时的排出室内释放出的有害气体，避免这些气体汇聚在室内造成空气污染的问题，在室外的时候选择口罩等防护设备来进行应对，防止空气污染对人体带来伤害。

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