安装净化新风机能补新风保供氧也要做好饮食调节:持续不断的空气重污染天气不仅让雾霾笼罩下的人们呼吸困难,更叫人精神紧张。
安装使用建源净化新风机能给你一个健康舒适如森林般的环境,雾霾天我们除了要做好物理防护,在饮食上也可以注意调节。在北京中医医院院长刘清泉看来,“在雾霾天,容易诱发的是肺、呼吸道和精神因素,我们在日常的饮食中吃一些清肺、养肺的食品都比较好,比如萝卜、白菜,药食同源的百合,百合又具有让人心情愉快的作用,多进食这些食品,能够保证我们润肺、清肺,这样做就够了,没有必要过分地一到雾霾就想我们是不是吃点什么药,买点什么药,雾霾本来没有伤害,药把人伤了,这是很麻烦的事。
关于雾霾和肺癌发病率的关系,专家表示,导致肺癌的因素很多。研究空气污染对肺癌的影响,它主要是慢性的、长期的效应,不是急性的、短期的效应,这需要十几二十年的观察。这也是为什么在当下,我们应该强调对雾霾的科学防护。中国疾控中心环境所所长施小明指出,西方国家,无论是伦敦还是洛杉矶,他们在治理污染的时候都花了几十年,所以我们国家的治理不会在短期内一下子就没了。在这个背景之下怎么样能够尽量地减少对健康的影响,比如说关闭门窗能够减少30%的PM2.5,比如室外是400的时候,你家大概是300。用了空气净化器以后,室外是400的时候,你家里可能是100或者100多一点。无论如何,这些措施是有效的。
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