正月十五也已经过去了，这也代表着年过完了，周末也结束了，今天大家打起精神，好好投入工作吧。建源室内新风系统提示；

最近，新年后雾霾天再次袭来，对于刚开始上班的我们，的确是个不小的惊吓，对于雾霾天因为人们呼吸是通过嘴和鼻子，所以雾霾天气应该着重的防护我们重要的呼吸器官，在恶劣的天气同时也导致了呼吸系统疾病迅速增长，给鼻炎患者带来了很大的困扰。那么，在雾霾严重的时候，大家应该怎么有效的保护好自己的鼻子呢？

鼻炎发作时，患者在饮食上要多加注意， 应多饮热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸涩之品,以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。。吸烟者最好戒烟，不吸烟的人也要尽量避免吸二手烟，避免出没在空气污浊的地方。

多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 ＊生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 ＊糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

1.病因治疗

找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。

局部治疗

（1）鼻腔清洗 鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。

（2）鼻内用糖皮质激素 慢性鼻炎首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。

（3）鼻内用减充血剂 可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3～5天。长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构，应尽量避免。若不得不使用，应少量间断使用。禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。

（4）其他治疗 包括封闭疗法、针刺疗法等，已很少应用。

关于空气污染,请保护好鼻子?的相关信息就为大家介绍到这里了，希望这篇文章对大家有所帮助。

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