建源新风系统援引新华网文章。目前，北半球已进入流感高发期，尤其是我国多数地方流感患者众多，医院和诊所也是人满为患。对此，世界卫生组织（World Health Organization）建议，应对流感，最重要的就是在流感季做足预防工作。奶爸奶妈们赶紧收藏吧！

什么是流感？

流感是由流感病毒引起的一种呼吸道传染病，主要症状有高热、头痛、咳嗽以及肌肉和关节痛等。

如何预防流感？

世卫组织（WHO）在其网站上介绍，简单5个步骤即可帮助最大程度预防流感，其中最有效也最关键的预防措施就是接种流感疫苗。

世卫组织（WHO）表示，每年接种流感疫苗是保护自己免受流感及严重并发症影响的最有效方法。疫苗接种对处于妊娠各个阶段的孕妇都特别重要。此外，接种流感疫苗对于6月龄至5岁的儿童、老年人、慢性病患者以及卫生保健工作者也至关重要。这些人群的抵抗力低下，身体素质较差，接种流感疫苗可以更好的保障他们的身体健康。

至于很多人担心的接种流感疫苗是否会有副作用，世卫组织（WHO）强调，“流感疫苗不会使你感染流感”，接种疫苗后感到疼痛或发烧是完全正常和自然的反应，一般只持续一两天。

除接种疫苗来预防流感外，世卫组织（WHO）称，经常洗手、避免触摸自己的眼鼻口、远离流感患者、如果感到不舒服应留在家中不去户外，这4个步骤对于有效预防流感效果也很好。

世卫组织（WHO）解释说，保持双手清洁，可以防止包括流感在内的许多感染，是保护自己和家人健康的简单方法。流感病毒最有可能通过眼鼻口进入身体，人们可以通过避免触摸来降低感染风险。流感具有传染性，容易在拥挤的地方传播，例如公共交通工具、学校等公共活动场所。如果得了流感，应尽量留在家中，不要带病去上班或上课，迅速隔离自己，有助防止流感传播并挽救生命。

大家有更好的预防流感的方法也可以一起分享！建源新风系统建议即使在冬天大家也要做好室内的通风换气，这样可以减少室内的病毒，可以将部分细菌通过空气对流置换出室外。

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