你家的房间缺氧吗？你知道缺氧有哪些危害吗？很多人晚上睡觉，一直关着窗户，第二天早上人总是很闷，整个人都处于馄饨状态，但是一出家门，马上就清醒很多，其实这是缺氧了！

今天我们就一起聊聊人缺氧有哪些危害？缺氧有哪些症状？

众所周知，氧气对于生物体的生存具有决定性的作用，更是人类生存的基础要素。任何原因引起的缺氧都将对人体产生影响。

缺氧是指氧气缺乏症，即空气中缺氧或氧气缺乏状态的总称。大自然为每个人提供了基本生存条件，然而，如果处在一个缺少氧气的特殊环境，或者虽然环境当中不乏氧气，但由于自身原因不能摄入足够的氧，或者对吸入的氧气不能充分利用，人体就会发生机能、代谢和形态上的变化，这种状态总称就血压或肾脏萎缩。这种病理性缺氧，从细胞水平上来看，缺氧时由于氧不足，细胞内呈还原状态，电子传递链的电子传递受阻，电子只有通过其他途径溢出，形成“电子漏”。

第三军医大学梁晚益博士的研究指出 ，缺氧时电子传递链的复合体Ⅰ与辅酶 Q 之间两位点“电子漏”大量生成，在铁、铜等离子的催化下与氧原子形成氧自由基，氧自由基可以攻击膜脂和膜蛋白，使脂质和蛋白 过氧化，导致膜通透性改变和蛋白酶活性下降;氧自由基还可以攻击裸露的线粒体 DNA，引起碱基缺失和环状结构破坏，影响正常转录，造成细胞损伤。

缺氧时线粒体代谢异常的另一个特点是复合体 I 与辅酶 Q 两位点“电子漏”增加，且缺氧使 ATP 耗竭，线粒体可能释放出具有催化活性的铁、铜等金属离子，使氧自由基生成大量增加。相反，线粒体 SOD、维生素 E、谷胱甘肽过氧化物酶等含量减少或清除自由基的能力下降，导致线粒体自身氧化应激。

缺氧常见症状

缺氧常见表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。随着缺氧的加重，还会渐次出现意识凝滞，全身皮肤、嘴唇、指甲青紫，血压下降，瞳孔散大，昏迷，最后因呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡。

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