我们大家每天的平均睡眠时间是8个小时，孩子的睡眠时间会更长一些，而这时大家可都不会在意卧室里的空气质量，室内的空气质量是会影响到我们的睡眠质量的。我们都知道人体呼吸会产生二氧化碳，而要是卧室里的的通风性很差的话，人们在卧室里睡眠一晚上所产生的二氧化碳会是正常值的好几倍，而浓度越高就会对人体产生影响，轻则感到压抑、烦闷，重则会血压升高，脉搏增快，听力减退！

  而特别是在冬季的时候，由于室外空气寒冷，都会将门窗关得很严，这样的确是可以让室内的温度不易流失，但是也带来了室内二氧化碳浓度升高的问题。而我们大家早上醒来打开窗户能感觉到一阵新鲜空气迎面而来，这不是室外的空气多么的洁净清新，而是室内的空气太差了。其实很多人也都意意识到了这些问题，但是由于室外的空气质量很差或者室外的噪音很大有不得不将窗户关掉。

  那么如何在不开窗的前提下还能进行室内的通风呢？ 这也是说为什么卧室最需要新风系统，新风系统可以通过与室外连通的风口将室外的空气经过主机的净化处理后在输送网房间里，让室内24小时源源不断的提供新鲜空气，去除有害气体和二氧化碳浓度，保障卧室的睡眠质量。而一般的新风系统的运行噪音在25到4分贝左右不会对睡眠质量产生影响， 目前室内空气净化最有效的办法还是新风系统。